2009-02-02 02-02今日のごはん 食 2009-02-02弁当 出勤時間が早くなり、なまった体にはきついでっす!前日の下準備が必須でっす! 水菜のきんぴら ニラ入り卵焼き 豚肉とエリンギとたまねぎの生姜焼き 雑穀ごはんに知らす高菜のふりかけ 夕食は流れに任せて。今日はヨガー☆