今日のごはん

我が家のというか個人的な都合（体調）により、木曜日は何もしたくないことが多い。特に夕食は、自然と手抜きになりますなぁ。（他人事）

2008-11-06弁当

• ほうれん草辛子しょうゆ和え
• キャンディーチーズ
• 卵焼き
• 鰤照り焼き
• さつま芋の黒ごまキンピラ、昨日の残り
• ごはん

朝は少なくともがんばっていたらしい。

2008-11-06夕食

• チキンウィングのタンドリー風焼き
• プチトマト
• 野菜スープ、玉ねぎ・にんじん・キャベツ
• ごはん

タンドリーチキンは、肉を漬けて焼いたらいいじゃない、という素を使いました。
（ここで売ってます→http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4945247538120）
ビールが進んでしまうお味です。２４時間漬けたらどんだけ辛くなるんだろうか。今日は手抜きで１時間だけ。
漬けて焼くだけ、切って煮るだけ。楽ちーん。
ピンボケ・影だらけの写真を見るだけで、やる気のなさが伺えますなぁ。