大寒代官体感だいかん。今日そこまで寒くないかも 散歩 テレビ・映画 ネット徘徊 手帳に向かう 掃除しまくる ピラティス、ストレッチなど軽い運動 入浴 睡眠 空腹やらその他不快な気分を紛らわすのに一人できることを色々やってみた結果、温めることが一番効…

お風呂がいちばん。