はてなダイアリー  -ひまもてアーカイブス-

2016.1.6以前の記事はダイアリーのものです。

2012-01-19今日のごはん

しみじみと、オットが申します。『なあ、タニタ生活してるけどさ、体重が正月より増えてるんだけどなんでなん』。ばっかもーん!一日かそこらで効果があるわけなかろうがッ。
……
……おい。
お 正 月 よ り 増 え て る っ て 何 だ ね。

タニタ生活二日目。

  • わたしランチ。1巻より。
    • 大豆のドライカレー。500kcalくらいか。
      入れたのは玉ねぎ・オクラ・ネギ。米炊くのが面倒てめんどーて、お豆腐で。
  • おゆうはん。2巻より。
    • 鮭のヨーグルトソテー 218kcal
    • 豆苗とネギののり和え 13kcal
    • ポテトサラダ ここにも大豆 およそ120kcal
    • キャベツとエリンギのスープ およそ20kcal

コツは分かった。あとは、グリルを多用することへの抵抗感が芽生えなければ続けられる。洗うのがもう面倒てめんどーて。